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喝什么可以缓解孕吐 这7种饮品能有效止吐
2023-01-24

喝什么可以缓解孕吐?孕早期的准妈妈大多都会出现孕吐反应,这让准妈妈很是痛苦难受,此时可以通过一些饮品缓解孕吐。那么,孕吐喝什么可以缓解呢? 1 橘皮姜丝茶

原料:橘皮、生姜。

做法:

1、新鲜橘皮洗净,用刀刮去内层白膜,切成细丝,生姜也洗干净,切成丝;

2、将所有食材放到锅内,用大火煮沸后,再用小火煮5-10分钟,可以加一些白糖调味。

功效:不仅可以缓解准妈妈恶心,犯吐的现象,还可以改善孕期气郁、情绪不佳而引起的阵阵腹痛。

2 椰汁奶糊

原料:椰汁1杯,鲜奶2杯,白糖200克,栗粉5汤匙,红枣3枚,清水3杯。

做法:

1、把红枣去核,椰汁和栗粉成浆。

2、把白糖、鲜奶、红枣一起煮开,慢慢地加入栗粉浆。

3、不停地搅拌成糊状,一直到开,然后盛入碗中即可食用。

3 柠檬姜汁

原料:姜一片、半杯柠檬汁和一勺蜂蜜。

做法:把一片姜、半杯柠檬汁和一勺蜂蜜混合在一起,根据口味倒入适量的开水冲调后再吃。

功效:柠檬可是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对孕妇十分有益。加上生姜,具有开胃、缓解晨间孕吐的功效。

4 梨丁香

原料:梨子一只,丁香15枚。

做法:梨子去核,加入丁香,放入炖盅内,隔水蒸熟,拿掉丁香,吃梨子。

功效:梨丁香对治疗妊娠呕吐有一定作用,而且梨子富含维生素,有助于增进孕妇的胃口。

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